Мифология питания
Ещё буквально 20 лет назад объективную информацию, связанную с правильным питанием, здоровым образом жизни и похудением было сложно найти. Информация в определенных источниках если и основывалась на научных исследованиях, то точность и достоверность этих исследований оставляла желать лучшего, а в большинстве своём тема здорового питания обрастала легендами и мифами, которые, в свою очередь, обрастали ещё большими «достоверными историями», создавая свой пантеон великих и не очень заблуждений в популярной диетологии.
